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足疗按摩常用手法之拇指与四指配合法

  足疗按摩是一门技术活,需要用到各种指法,今天小编就和大家聊聊这方面的话题。

足疗按摩

  1.扣指法

  拇指与四指曲屈,指间留有距离,自然卡住足部,如持足状。

  2.捏指法

  拇指指腹为着力点,四指伸直与拇指配合,同时捏持足部。

  3.指钳法

  拇指与食指组合成钳状,同时加力,如胸腺与平衡器官反射区。

  4.拇指握拳法

  握拳.拇指关节弯曲作为着力点,顶点压各反射区,,如足趾部、鼻、甲状腺等反射区。

  5.四指配合手法

  (1)握法:除拇指以外的其他四指抓握在几个反射区上.同时用力点压-如握足压趾。

  (2)勾法:以食指傲弯勾状,从下向上食指指端压在穴位上。此手法多用于足外侧肘关节反射区。

  (3)四指甲指法。以四指同时曲屈,以指端做刮、推等手法,如刮小肠反射区.点踝骨下方反射区,又名拳刮。

  (4)旋法:以拇指和食指捏在穴位上做旋转样的压揉,主要适用于趾中节和跟部反射 区,如颈椎反射区。

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